Category: Behandlung und natürliche Heilmittel

4 wirksame Übungen bei iliotibialem Bandsyndrom

Wir beginnen bei den Symptomen des iliotibialen Bandsyndroms, um die am besten geeignete Therapie und wirksamsten und einfachsten Übungen zu finden. Das iliotibiale Band ist ein fibröses (aus Bindegewebe bestehendes) Band, das an der Außenseite entlang des gesamten Oberschenkels verläuft.

5 Arten der Eisanbringung am Körper und 1 Eispackung selbst gemacht

Arten von Eispackungen Gefrorenes Handtuch. Ein Handtuch mit kaltem Wasser nass machen und auswringen, bis es nur leicht feucht ist. Zusammenlegen und das Handtuch 15 Minuten lang in einer Plastiktüte ins Eisfach legen. Danach kann es auf die schmerzenden und

Kälte- oder Wärmetherapie nach einer Verletzung?

Was geschieht im Gewebe nach einer Verletzung? Wenn sich ein Läufer die Leiste oder ein Tennisspieler eine Sehne zerrt, verletzt sich das umgebende Weichgewebe im Schmerzbereich. Sofort nach dem Missgeschick tritt neben der Zerrung von Muskeln, Sehne und/oder Band auch

Hexenschuss: Naturheilmittel und Übungen

Wenn der Rücken blockiert und der Patient nach vorn gebeugt ist, gibt es verschiedene Optionen für eine schnelle Verbesserung.   Naturheilmittel bei Hexenschuss Um die Genesungszeit zu verkürzen, sind nachstehende Empfehlungen zu befolgen: Wärme auf dem Rücken applizieren. Wärme erst

Welche Lösung gibt es bei trockenen Beinen?

Was tun gegen trockene Haut? Ernährung Einige Nahrungsmittel sind besonders wirksam zum Erhalt schöner, geschmeidiger und gesunder Haut, darunter sind: Omega-3-Fettsäuren tierischen Ursprungs Gemüse: empfohlen sind frische, biologische Produkte aus lokalem Anbau.Frischer Gemüsesaft ist für die Haut wunderbar; Carotinoide, die

Empfohlene Ernährung gegen Bluthochdruck, zu vermeidende Lebensmittel

Die empfohlenen Lebensmittel zur Blutdrucksenkung sind vor allem: Obst, Gemüse, Nüsse und Samen, Fettfisch, weißes Fleisch, Hülsenfrüchte, Algen. Nachfolgend eine detaillierte Auflistung: Empfohlene Ernährung gegen Bluthochdruck Obst Erdbeere Aprikose Avocado Banane Dattel Orange Mango Melone Pfirsich Ananas Pflaume Rosine Mandarine

Lebensmittel zur Senkung des Bluthochdrucks während der Schwangerschaft

Während ein leichter Anstieg des Blutdrucks normal ist, kann ein starker Anstieg eine Hypertension verursachen und wenn diese unbeachtet bleibt, kann sie für die werdende Mutter und das Kind gefährlich werden. Mütter, die ihr erstes Kind auf die Welt bringen,

Was sollte man bei hartem Stuhl tun? Therapie und Naturheilmittel

Kotsteine (Fekalom) sind steinartige Gebilde aus eingedicktem Kot, die sich im Darm bilden (Aiyappan et al. – 2013). Kotsteine kommen vor allem bei Patienten mit folgenden Erkrankungen vor: Hirschsprung-Krankheit, Chagas-Krankheit, Läsionen an der Wirbelsäule, Verhaltensstörungen, älteren Patienten mit chronischer Verstopfung (Rajagopal et

Therapie bei Wadenschmerzen

Die Behandlungsmöglichkeiten umfassen: Schonung Der Muskel benötigt zur Genesung Zeit. Keine Aktivitäten verrichten, die Schmerzen bereiten (Laufen, Springen und Gewichtheben). Wenn das Gehen Schmerzen bereitet, werden kleine Schritte empfohlen. Vor der Wiederaufnahme von sportlichen Aktivitäten den Arzt konsultieren, besonders wenn

Antibiotika: Klassifikation, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen

Klassifikation der Antibiotika Nach dem Wirkungsmechanismus werden sie unterteilt in: a) Antibiotika, die die Zellwandsynthese hemmen, darunter Penicilline, Cephalosporine, Fosfomycin und Cycloserin. Antibiotika, die auf die Wand einwirken, sind Bakterizide, die ausschließlich auf Bakterien in der aktiven Phase ihrer Vermehrung

Top