Empfohlene Ernährung gegen Bluthochdruck, zu vermeidende Lebensmittel
Die empfohlenen Lebensmittel zur Blutdrucksenkung sind vor allem: Obst, Gemüse, Nüsse und Samen, Fettfisch, weißes Fleisch, Hülsenfrüchte, Algen. Nachfolgend eine detaillierte Auflistung: Empfohlene Ernährung gegen Bluthochdruck Obst Erdbeere Aprikose Avocado Banane Dattel Orange Mango Melone Pfirsich Ananas Pflaume Rosine Mandarine …
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