Schuppenflechte: Behandlung und Natürliche Heilmittel

Natürliche Heilmittel bei Schuppenflechte

Naturheilmittel
Es gibt viele Naturheilmittel, um die Symptome der Schuppenflechte zu lindern, einschließlich:

• Spezielle Diäten
• Cremes
• Lebensmittelintegratoren
• Kräuter

 

Einige Alternativtherapien können als sicher empfohlen werden und bei einigen Personen Juckreiz und Schuppenbildung verringern.

Aloe Vera.  Aus den Blättern der Aloe Vera wird ein Gel entnommen, dass lindernd sein kann bei:

• Rötung
• Schuppung
• Juckreiz
• Entzündung

Um eine Verbesserung zu erzielen ist es erforderlich, dieses Gel mehrere Male am Tag und für die Zeit von mindestens einem Monat aufzutragen.

Fischöl. Die Omega-3-Fettsäuren, die im Fischöl vorhanden sind, können die von der Psoriasis hervorgerufene Entzündung verringern.
Die Einnahme von etwa 3 Gramm Fischöl am Tag wird als harmlos empfohlen und kann von Vorteil sein.

Vitamin- und Nahrungsergänzungsmittel. Nahrungsmittelintegratoren können gegen die Symptome der Psoriasis hilfreich sein. Die wirksamsten sind:

• Nachtkerzenöl
• Vitamin D
• Inhaltsstoffe der Distel

Wichtig ist, solche Ergänzungsmittel nur zu nehmen, wenn sie andere vorbestehende Krankheiten nicht beeinträchtigen und keinen schädlichen Nebeneffekt verursachen.

Feuchtigkeit
Um die Luft im Haus und im Büro feucht zu halten, wird die Benutzung eines Luftbefeuchters empfohlen.
Damit kann trockener Haut vorgebeugt werden.

Farb- und Duftstoffe
Die meisten Seifen und Parfüme enthalten Farb- und Duftstoffe.
Produkte für „sensible Haut“ wählen, die ohne irritierende Farb- und Duftstoffe hergestellt sind.

Thermen und thermale Anwendungen
Thermaltherapien sind bei Psoriasis und vielen anderen Erkrankungen angezeigt.
Das schwefelhaltige Wasser der Thermen hat eine ausgleichende Wirkung auf das Immunsystem.

 

Diät und Ernährung bei Schuppenflechte

Die Ernährung kann eine Rolle bei der Behandlung der Psoriasis spielen.

 

Die Psoriasis ist eine entzündliche Erkrankung. Das Einhalten einer entzündungshemmenden Diät kann helfen, die Symptome zu verringern.
Heutzutage wenden sich die Menschen vor allem für die Behandlung von Erkrankungen an Ernährungsberater, da bestimmte Nahrungsmittel Folgendes verursachen können:

• Symptome
• Gesundheitsprobleme

Immer mehr Menschen gelingt es, gesund zu werden oder Symptome zu verringern, indem sie ihre Ernährung ändern, ohne Medikamente einzunehmen.
In vielen Online-Gruppen sind Erfahrungsberichte von Menschen zu finden, die ihre Gesundheitsprobleme durch eine Ernährungsumstellung gelöst haben.
Jeder weiß, dass Speisen und Getränke schädlich sein können, wie zum Beispiel:

• Frittierte Lebensmittel
• Alkohol
• Verarbeitete und zubereitete Lebensmittel, die im Supermarkt erhältlich sind

Viele Menschen glauben, dass manche Lebensmittel neutral und harmlos sind, wie zum Beispiel:

• Getreideprodukte, vor allem solche, die Gluten enthalten (Weizen, Dinkel, Gerste, Kamut und Hafer)
• Milch und Milchprodukte
• Schweinefleisch und Wurstprodukte

Tatsächlich können sie zu Malabsorption, Darmentzündung und Ansammlung von Toxinen im Körper führen, so dass sie aus Naturdiäten ausgeschlossen werden.
Manche Ärzte argumentieren, dass eine glutenarme Diät die Symptome der Psoriasis verringern könne. Doch eine Verbindung zwischen Psoriasis und Zöliakie konnte noch nicht nachgewiesen werden.
Zu vermeidende Lebensmittel sind:

• Nudeln
• Pizza
• Brot
• Süßspeisen
• Cracker und Knabbergebäck

Die Diäten mit den besten Resultaten sind die natürlichen Diäten, wie zum Beispiel:

• Rohkost- und vegane Diät
• Paleo- oder Steinzeitdiät
• Blutgruppendiät

Im Rahmen der veganen Ernährung mit mindestens 50 % Rohkostanteil sollte die Ernährung hauptsächlich aus pflanzlichen Nährstoffen bestehen:

• Saftige Früchte und Schalenfrüchte, am besten der Jahreszeit entsprechend
• Gemüse, vor allem Blattgemüse
• Samen
• Hülsenfrüchte
• Getreidesprossen (nur kleine Mengen)
• Kartoffeln

Bei dieser Diät sollten folgende Nahrungsmittel vermieden werden:

• Fleisch
• Vollmilch und Milchprodukte (Butter und Käse)
• Fisch
• Eier
• Getreideprodukte (Brot, Nudeln, Pizza usw.)
• Süßigkeiten und gezuckerte Getränke
• Fertiggerichte

Gemäß der Blutgruppendiät sind Krankheiten Reaktionen des Immunsystems, die aufgrund des Verzehrs mancher Lebensmittel auftreten.

Nach dieser Theorie können Menschen nach ihren Blutgruppen eingeteilt werden.

Ein Lebensmittel kann sein:

• Schädigend für Personen einer Blutgruppe
• Harmlos für andere Menschen

Diese Ernährungsart ist eiweißreich und basiert auf:

• Fisch
• Fleisch
• Eiern
• Hülsenfrüchten
• Gemüse
• Schalenfrüchten (ohne zu übertreiben)

Getreide und Obst sollten durch Hülsenfrüchte und Pseudogetreide ersetzt werden:

• Quinoa
• Amarant
• Buchweizen

Einige zu vermeidende Ernährungsbeispiele gemäß der Blutgruppe:

• Vorsicht vor Tee und Kaffee, besonders bei Menschen mit Blutgruppe 0.
• Menschen mit Blutgruppe A können Getreideprodukte verzehren, sollten jedoch rotes Fleisch meiden, da ihre Magensäure einen geringen Säuregehalt hat und sie somit Schwierigkeiten bei der Verdauung von Proteinen haben.
• Menschen mit Blutgruppe B können nach dem Verzehr von Tomaten oder Oliven Symptome entwickeln.
• Menschen mit Blutgruppe AB sollten zum Beispiel Butter und Krustentiere meiden.

Die Paleo- oder Steinzeitdiät basiert auf der Ernährung des frühen Menschen.
In dieser Epoche betrieb der Mensch keine Landwirtschaft, sondern war Jäger und Sammler (von Früchten).
Pflanzliche oder tierische Lebensmittel sind zulässig, allerdings sollte man vermeiden:

• Getreideprodukte
• Hülsenfrüchte
• Milch und Milchprodukte
• Als Geschmacksgeber können Kokos- und Olivenöl verwendet werden
• Konservierte und verarbeitete Lebensmittel
• Süßspeisen usw.

Die National Psoriasis Foundation listet wenige „nützliche Lebensmittel“ für Personen auf, die unter Psoriasis leiden:

• Kaltwasserfische (Lachs, Hering, Seeforelle)
• Leinsamen
• Kürbiskerne
• Getrocknete Schalenfrüchte: Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse
• Obst und Gemüse, wie zum Beispiel:
  • Karotten
  • Spinat
  • Blumenkohl und Brokkoli
  • Heidelbeeren
  • Erdbeeren

 

Olivenöl
Olivenöl ist für die Haut vorteilhaft.
Das Auftragen von Olivenöl auf die Hautschuppen und Psoriasisflecken dient dem Feuchtigkeitserhalt und der Ernährung der Haut.
Ein Esslöffel Olivenöl während der Dusche in die Kopfhaut einmassieren, um die lästigen Plaques etwas zu lösen.

In der Badewanne
Der Dermatologe rät von heißem Wasser ab, das sei ein Feind der Haut, empfiehlt jedoch doch ein lauwarmes Bad mit Zusatz von:

• Olivenöl
• natürlichen Ölen
• Hafer
• Bittersalz

Ein lauwarmes Bad kann lindernd wirken auf:

• Juckreiz
• Plaques

 

Hausmittel bei Schuppenflechte

Apfelessig
Apfelessig in Wasser verdünnt, kann angewendet werden für eine vorübergehende Linderung von:

• brennendem Gefühl
• Juckreiz
• Schuppenablösung

Apfelessig kann in lauwarmem Wasser verdünnt drei- bis viermal über den Kopf gegossen werden. Wichtig ist, die Flüssigkeit für einige Minuten einwirken zu lassen und sie danach gut auszuwaschen.
Man kann ½ Tasse Apfelessig dem Badewasser zugeben und damit den Säuregehalt der Haut verbessern.

Klettenwurzel
Klettenwurzel ist hilfreich, um eine Verschlimmerung der Psoriasis zu verhindern. Dazu dreimal täglich 20-40 Tropfen in Wasser verdünnt einnehmen.

Kamille
Kamille wird in Europa sehr oft zur Behandlung der Psoriasis benutzt. Sie enthält entzündungshemmende Flavonoide.
Wer allergisch auf Ambrosia reagiert, darf Kamille nicht benutzen.

Rizinusöl
Rizinusöl ist besonders hilfreich, wenn es auf die Hautläsionen einmassiert wird.
Rizinusöl mit Backpulver vermengt kann eine deutliche Besserung bei verdickter oder zerstörter Haut an der Ferse bringen.

Sonne und Lampen bei Psoriasis

Sonnenbäder mit Bedacht.

• Das ultraviolette Licht der Sonne ist bei Psoriasis ein bewährtes Mittel, doch ein Sonnenbrand verschlimmert die Krankheit.
• Die ungeschützte Haut mit einem Sonnenschutz mit Lichtfaktor 30 und mehr abdecken und mit der Exposition an der Sonne für kurze Zeit beginnen.
• Zwanzig Minuten täglich an drei Tagen in der Woche ist ein guter Anfang.
• Zuerst mit einem Arzt sprechen, denn einige Psoriasismedikamente können zusammen mit einer Sonnenlichtexposition Nebenwirkungen verursachen.

Die Augen vor der Sonne schützen.
Es sollte eine Sonnenbrille benutzt werden, um UVA- und UVB-Strahlen zu 100 % zu blockieren.

Hautatmung und Kaltwaschungen

Heute haben die meisten Menschen einen wenig natürlichen Lebensstil, zum Beispiel:

• Sie arbeiten und leben in geschlossener Umgebung.
• Sie tragen zu enge Kleidung.
• Sie bedecken im Winter den ganzen Körper.

Die Folge ist ein Verlust der Fähigkeit zur Wärmeregulation der Haut.
Das Blut zirkuliert im ganzen Körper, kann sich aber nur auf einen Bereich konzentrieren:

1. Auf Schleimhäute und innere Organe
2. Auf die Haut

Wird im Winter die Haut nicht durch Kälte stimuliert, sammelt sich das Blut in den inneren Organen und im Eingeweide und begünstigt:

• Entzündungen
• Das Auftreten von Krankheiten

Kälte ruft eine stärkere Durchblutung der Haut hervor, um sie zu erwärmen.
Blut enthält Gifte, die über die Haut ausgeschieden werden können, zum Beispiel mit dem Schweiß.
Daher ist es wichtig, dass viel Blut zur Haut gelangt.
Wenn Abfallprodukte nicht ausgeschieden werden, können sie sich in der Haut ansammeln und verursachen:

• Psoriasis
• Dermatitis
• Andere Hautkrankheiten

Zu den natürlichen Mitteln und Hausmitteln, die die Blutzirkulation in der Haut anregen, zählen Kaltwaschungen, also Abreibungen der Haut und des ganzen Körpers mit einem feuchten Tuch.

 

Homöopathische Heilmittel bei Schuppenflechte

Unter den Homöopathischen Heilmitteln gibt es:
1. Kalium sulfuricum
2. Phytolacca
3. Arsenicum album
4. Arsenicum iodatum
5. Berberis vulgaris

Was kann man zu Hause tun?

Diese Tipps zu Hause befolgen:

• Anwendung eines lauwarmen Bades oder Dusche kann bei Psoriasis helfen.
• Nicht zu fest reiben, weil es die Haut irritiert und einen neuen Schub provozieren kann.
• Hafermehlbäder können entspannend sein und schuppenlösend wirken.
• Badezusätze auf der Grundlage von Hafermehl sind rezeptfrei erhältlich.
• Man kann auch eine Tasse Hafermehl dem warmen Badewasser zugeben.
• Die Haut rein und feucht halten und die Risikofaktoren für Psoriasis meiden, um die Anzahl der Schübe zu verringern.
• Entspannungstechniken und Stressvermeidung sind hilfreich.
• Der Zusammenhang zwischen Stress und Exazerbation der Psoriasis ist nicht eindeutig geklärt.

 

Wie lange dauert die Krankheit? Prognose

Die Schuppenflechte ist eine lebenslange Erkrankung, die für längere Zeit vergehen, jedoch immer wiederkehren kann.
Bei richtiger Behandlung hat sie keinen Einfluss auf den allgemeinen Gesundheitszustand.