Erkältung bei Kindern

Eine Erkältung, ein Schnupfen (oder Rhinitis) ist eine ansteckende Erkrankung, die durch mehr als 200 Arten unterschiedlicher Viren verursacht werden kann.

Ursachen und Risikofaktoren von Schnupfen und verstopfter Nase bei Kindern:

• Allergie
• Saisonale Influenza
• Arzneimittelreaktion
• Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis)
• Heuschnupfen (Allergische Rhinitis)
• Verengte Nasengänge
• Ständiger Kontakt mit Chemikalien
• Missbrauch verschiedener Nasensprays

Neugeborene haben ein noch unterentwickeltes Immunsystem. Sie haben demnach eine größere Wahrscheinlichkeit, Schnupfen zu bekommen.

 

Erkältungssymptome bei kleinen Kindern

Auch wenn es leichte Symptome sind, so können sie doch unangenehm sein.
Eine Erkältung vergeht in weniger als 10 Tagen von selbst.
Die häufigsten Symptome sind:

1. Niesen
2. Schnupfen
3. Verstopfte oder verschlossene Nase
4. Halsschmerzen
5. Niedriges Fieber
6. Produktiver oder trockener Husten
7. Starke Lakrimation (tränende Augen)
8. Geschwollene Augen
9. Leichte Kopfschmerzen
10. Appetitverlust oder Inappetenz

Anfangs ist der Schleim, der aus der Nase läuft, klar und durchsichtig. In der Folge wird er bei Verschlimmerung der Erkrankung zäh, gelb oder grün.

 

Wann ist eine Erkältung bei Kindern oder Säuglingen Grund zur Sorge?

In folgenden Fällten ist unverzüglich ein Arzt zu kontaktieren:

• Fieber über 39,3° C
• Schüttelfrost oder Schweißausbrüche
• Keuchende Atmung oder Atemnot
• Erbrechen
• Bauchschmerzen
• Ohrenschmerzen
• Ungewöhnliche Schläfrigkeit
• Ständiges Weinen
• Starke Kopfschmerzen
• Anhaltender Husten

Wenn die Erkältung nach 7 Tagen nicht vergeht, den Kinderarzt verständigen.
Ist die Nasenverstopfung durch eine Allergie verursacht, müssen die auslösenden Allergene:

• aus der Ernährung,
• aus der äußeren Umgebung vermieden werden.

Kinder mit einer Erkältung sollten nicht in den Kindergarten oder zur Schule gehen, ehe sie nicht gesund sind.
Hat das Kind einen Schnupfen, kann es:

• ins Schwimmbad gehen,
• im Sommer im Meer baden.

Kinder können mit Schnupfen ins Freie gehen, sollten jedoch im Winter warm angezogen sein.
Wichtig ist, Kinder von Menschen mit Fieber oder Erkältung fernzuhalten, vor allem wenn es sich um Frühgeborene handelt.

 

Ist eine Erkältung gefährlich? Komplikationen

Eine verstopfte Nase in den ersten Lebensmonaten eines Kindes kann:

• das Gehör,
• die Sprachentwicklung beeinflussen.

Außerdem kann das Kind aufgrund der verschlossenen Nase schnarchen.
Eine Erkältung bei Neugeborenen darf nicht unterschätzt werden, denn sie kann zu ernsten Atemproblemen führen.
Komplikationen bei behinderter Nasenatmung sind:

• jahreszeitliche Influenza,
• Ohreninfektionen (Mittelohrentzündung),
• Lungenentzündung.

 

Was tun? Wie wird eine Erkältung bei Kindern behandelt?

Wichtig ist, die Nase des Kindes frei zu halten, um:

• Schlafunterbrechungen,
• Essstörungen vorzubeugen.

Empfehlenswert ist ein Raumbefeuchter, um eine bestimmte Luftfeuchtigkeit aufrecht zu erhalten.
Das verhindert, dass zu trockene Luft die Nasenschleimhaut des Kindes reizt.

Nasenspülung
Kinderärzte empfehlen, Kochsalzlösung in die Nase zu träufeln, um die Nasenverstopfung zu lösen.
Mit Hilfe einer Pipette oder nadellosen Spritze:

• 2 oder 3 Tropfen physiologischer Kochsalzlösung in die Nasenlöcher des Kindes geben;
• eine Minute warten, bis der trockene Schleim aufgeweicht ist;
• danach mit einem Nasensauger den Nasenschleim absaugen.

Medikamente
Es gibt einige rezeptfreie Medikamente wie abschwellende Mittel, die bei verschlossener Nase lindernd wirken. Diese abschwellenden Medikamente verringern die Entzündung der Nasenschleimhaut und lindern somit den Schnupfen.
Diese Arzneimittel sind erhältlich als:

• Spray,
• Tropfen.

Sie sollten jedoch nicht länger als 3 Tage angewendet werden. Anderenfalls riskiert man eine Verschlimmerung der Erkrankung.

Ist das Kind noch klein und hat Fieber, kann der Arzt Paracetamol verschreiben in Form von:

• Tabletten,
• Zäpfchen,
• Tropfen.

Gegen die Entzündung kann der Arzt Nurofen (Ibuprofen) empfehlen.
Bei verstopfter Nase und akuter Sinusitis kann der Arzt einen Saft verschreiben mit:

• Paracetamol,
• Chlorphenamin.

Argentum proteinicum
Diese Komposition auf Silberbasis bekommt man in der Apotheke in Tropfenform.
Ein Rezept ist dafür nicht erforderlich.
Es wirkt:

• entzündungshemmend,
• antibakteriell.

 

Was ist eine Aerosolbehandlung?

Aerosol ist eine Form, das Arzneimittel direkt in die Lungen des Kindes einzubringen und ihm so zu helfen, besser zu atmen.

Was wird in den Vernebler getan?
Arzneimittel für Aerosol, zum Beispiel Beclometason (Rhinivict), helfen zur:

• Öffnung der Atemwege,
• Verminderung von Schwellung und Reizung der Lungen.

Beispielsweise kann der Arzt Beclometason (Ventolair) verschreiben.
Manche Arzneimittel müssen mit einer physiologischen Lösung (Kochsalzlösung) im Zerstäuber aufgelöst werden, während andere nicht gelöst werden müssen.
Die meisten Behandlungen mit Aerosol dauern je nach verwendetem Medikament 10-20 Minuten.

Nasenspray
Nasensprays sind zur schnellen Befreiung einer verstopften Nase sehr wirksam.
Trotzdem verspüren viele Menschen nach der Anwendung des Sprays in der Nase Juckreiz.

 

Natürliche Heilmittel gegen Erkältung bei Kindern

Flüssigkeit und Ruhe
Das Kind sollte viel schlafen und tagsüber ruhen.
Wichtig ist, dass das Kind trinkt:

• heißes Wasser,
• Gemüsebrühe,
• frischen Orangensaft.

Nase putzen
Das Kind sollte zur Entfernung des Nasensekrets oft die Nase schnäuzen.
Dabei muss die Nase behutsam geputzt werden, um kein Nasenbluten zu verursachen.

Raumbefeuchter und warmes Bad
Menschen, die in trockenem Klima leben, können einen Befeuchter zur Befeuchtung der Raumluft benutzen.
Kinder reagieren besonders empfindlich auf trockene Luft, die das Nasensekret eintrocknet.
Diese Lösung ist vor allem für kleinere Kinder sehr nützlich.
Ein Dampfbad oder eine heiße Dusche schafft sofort Erleichterung bei behinderter Nasenatmung.

Stillen
Ein einfaches Mittel gegen eine verstopfte Nase bei Säuglingen ist häufiges Stillen. Stillen:

• beugt einer Entzündung der Nasenwege vor,
• hilft bei der Verflüssigung des Nasenschleims.

Im Flugzeug kann ein Kind mit Schnupfen Beschwerden durch verstopfte Ohren haben, vor allem bei:

• Start,
• Landung.

Empfohlen wird daher, eine Trinkflasche mitzunehmen und das Kind in diesen Phasen saugen zu lassen.

Mit erhöhtem Kopf schlafen
Ein anderes Hausmittel bei verschlossener Nase ist eine aufrechtere Ruheposition.
Das Problem der verstopften Nase bei Kindern verschlimmert sich, wenn sie im Bett liegen, und bessert sich im:

• Sitzen,
• Stehen.

Ist der Kopf im Verhältnis zum Körper höher gelagert, sind die Atemwege frei; durch die Schwerkraft verstopft der Schleim die Nasengänge nicht.

1. Ist das Kind jünger als 10 Monate, kann ihm eine zusammengerollte Decke unter den Nacken und die Schultern gelegt werden.
2. Wenn aber das Kind älter ist (zum Beispiel zwei Jahre), kann man ein flaches Kissen unter den Nacken legen.

Nasenspülungen
Jala Neti: Dieses Mittel ist sehr gut zur Befreiung der Nase.
Die Neti-Kanne wird mit einer Salz-Wasser-Lösung zur Nasenspülung gefüllt. Damit lässt sich der Schleim im Innern der Nase ausspülen.

Apfelessig
Apfelessig ist wirksam bei verschlossener Nase. Nur ein paar Tropfen in die Neti-Kanne hinzugeben und die Nasenspülung durchführen.
Eine andere natürliche Kur besteht darin, Apfelessig in heißem Wasser zu verdünnen und zu trinken.

 

Naturprodukte zum Inhalieren zur Befreiung der Nase

Inhalationen und Dämpfe

• In einem Topf Wasser zum Kochen bringen.
• 1 1/2Teelöffel eines abschwellenden Mittels hinzugeben.
• Den Topf auf den Tisch stellen.
• Das Gesicht darüber halten.
• Den Kopf mit einem Handtuch bedecken.
• Den Dampf inhalieren.

Man kann Backpulver oder ätherische Öle im Wasser auflösen, beispielsweise von:

• Eukalyptus,
• Minze, L
• avendel,
• Zitrone.

Eukalyptusöl
Von den natürlichen Heilmitteln hat Eukalyptusöl eine abschwellende Eigenschaft, die:

• die Nasenwege befreit,
• Schwellungen vermindert.

Zwei oder drei Tropfen des Öls in ein Taschentuch tropfen. Das Kind sollte daran inhalieren, wenn sich die Nase verschließt.
Für kleine Kinder ein paar Tropfen Eukalyptusöl auf das Kopfkissen träufeln. So inhaliert das Kind das ätherische Öl im Schlaf und die nächtlich verstopfte Nase wird gebessert.
Man kann auch ein paar Tropfen Öl in den Befeuchter geben.

• Eukalyptusöl nicht trinken
• oder auf die Haut auftragen.

Knoblauch
Dieses Lebensmittel:

• hat eine gerinnungshemmende Wirkung,
• ist ein Antioxidationsmittel.

Knoblauch ist auch ein sehr gutes Mittel gegen Schnupfen.

• 5 oder 6 Zehen Knoblauch schälen.
• Eine Halskette aus den Knoblauchzehen fertigen.
• Diese dem Kind während des Schlafs um den Hals legen.

Wundersame Massage

• Kokosöl erwärmen.
• Auf Brust und Rücken des Kindes auftragen.
• 5 Minuten lang sanft einmassieren.

Die Massage vor dem Schlafengehen des Kindes durchführen.
Diese einfache Behandlung:

• beruhigt das Kind,
• löst den Husten,
• verhilft zu einem ungestörten Schlaf.

 

Ernährung und Diät bei Erkältung

Stark gewürzte Speisen
Der Verzehr scharfer Speisen kann die Nasenverstopfung bessern.

• Gemüsebrühe mit viel Pfeffer trinken.
• Nudeln mit scharfer Sauce essen.

Zu meidende Speisen
Hat das Kind häufig eine Erkältung und hartnäckigen Husten, sollten die folgenden unnatürlichen Nahrungsmittel gemieden werden:

• verarbeitete Lebensmittel;
• Milch und Milchprodukte (Käse, Joghurt, Mozzarella, Speiseeis usw.), man kann Sojamilch trinken;
• Süßes: beispielsweise machen Schokolade und Pralinen dick und erhöhen den Säuregehalt im Blut;
• gezuckerte Erfrischungsgetränke (wie Limonade) und anregende Getränke (wie Tee, Kaffee usw.);
• Getreide, vor allem wenn es Gluten enthält (Nudeln, Pizza, Brot, Kekse usw.).

Naturdiäten
Nach der Blutgruppendiät empfiehlt sich bei verstopfter Nase der Verzehr von:

• einer Trockenpflaume,
• ein paar Mandeln oder Haselnüssen (nur bei Blutgruppe 0).

Laut Naturmedizin und Hygienismus ist der bei Erkältung im Übermaß produzierte Schleim ein natürlicher Mechanismus des Körpers, um die Toxine aus dem Organismus auszuscheiden.
Man sollte den Körper nicht behindern und die Produktion von weiteren Abfallstoffen verhindern; zu diesem Zweck empfehlen die Hygieniker:

• Ruhe,
• wenig und einfaches, natürliches Essen (vor allem Nüsse, Kartoffeln, Obst und Gemüse).

Heilmittel und Kräutertee erhöhen die Toxizität des Körpers.

Von Fleisch und anderen proteinhaltigen Lebensmitteln wird aus folgenden Gründen abgeraten:

• Sie überlasten den Darm, da sie schwer verdaulich sind.
• Sie führen zu intestinaler Fäulnis, die auftritt, wenn Fleisch mehrere Stunden bei 37°C im Darm verbleibt.

 

Homöopathie bei Erkältung

Es gibt verschiedene homöopathische Heilmittel, die unter Aufsicht eines Experten für Homöopathie eingenommen werden sollten.

Die gebräuchlichsten sind:

• Aconitum napellus
• Dulcamara
• Sambucus
• Euphrasia
• Ammonium carbonicum

 

• Was hilft gegen Erkältung?
• Ohrenschmerzen bei Kindern: Naturheilmittel und Hausmittel
• Fieber bei Kindern