Schmerzen in Oberschenkel und Leiste – vorn oder hinten

Schmerzen im oberen Teil des Oberschenkels

Ursachen für Schmerzen im oberen Teil des Oberschenkels:

Muskelzerrung in der Leiste
Die Muskelverletzung verursacht Schmerzen im oberen Oberschenkel und in der Leiste, zum Beispiel bei einem Tritt gegen den Fußball.
Die Abduktorenmuskeln an der Außenseite des Oberschenkels erhalten die Stabilität des Beins während des Laufens.
Tritt ein Ungleichgewicht des Fußes ein, versteifen die Muskeln und verursachen Muskelschmerzen in der Leiste.


Zerrung des Quadrizeps
Der Quadrizeps ist eine Muskelgruppe auf der Vorderseite des Oberschenkels. Die Quadrizepsköpfe strecken das Knie.
Bei einer Zerrung verursacht der Riss der Muskelfasern ein Hämatom, eine Schwellung und einen starken Schmerz im oberen Bereich des Oberschenkels.
Ursache kann ein Schuss mit dem Ball oder ein plötzlicher Antritt sein.
Gewöhnlich entsteht die Verletzung im oberen oder unteren Bereich des Muskels nahe den Sehnen, nur selten in der Mitte des Schenkels.
In den ersten beiden Tagen verspürt man die Schmerzen auch beim Gehen oder bei einfachen Bewegungen.
Sobald die akute Entzündung vorüber ist (ab dem 3. Tag), verspürt man den Schmerz nur bei schwierigeren Aktivitäten, zum Beispiel beim Laufen oder Treppensteigen.

Wenn ein Bandscheibenvorfall auf die Wurzel des Ischiasnerven drückt, verursacht dies Schmerzen. Die Beschwerden strahlen in den Oberschenkel und das Gesäß aus.

Die Arthrose ist ein Typ der Arthritis, der durch Gelenkdegeneration beim Altern verursacht wird. Unter den Symptomen sind chronische Schmerzen im Oberschenkel.

 

Schmerzen auf der Oberschenkelvorderseite

Ursachen

Wunden und Traumen
Hautverletzungen und Prellungen auf dem Oberschenkel verursachen Schmerzen.
Ein Oberschenkelbruch verursacht große Schmerzen im vorderen Oberschenkel.
Auf dem Oberschenkel bilden sich oft Hämatome oder Blutergüsse aufgrund kleinerer Traumen, besonders bei Frauen, die eine schlechtere Blutzirkulation als Männer haben.
In der Regel absorbiert sich das Blut in 2-3 Wochen ohne Therapie.

Zerrung des Musculus quadrizeps
Eine Zerrung am Musculus quadrizeps verursacht auch plötzlichen und starken Schmerz am Oberschenkel.
Das tritt ein, wenn der Muskel eine Zerrung oder Dehnung während übermäßiger körperlicher Aktivität erfährt.

Osteomyelitis
Osteomyelitis ist eine durch Bakterien verursachte Knocheninfektion.

Osteosarkom
Das Osteosarkom ist ein Krebs, bei dem die Karzinomzellen aus dem Knochen stammen.

Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft verursachen die Veränderungen, die sich im Körper einer werdenden Mutter ereignen, sehr starke Schmerzen an den Oberschenkeln. Das Kreislaufsystem muss während der Schwangerschaft mehr arbeiten, weil das Blutvolumen erhöht ist, besonders gegen Ende der Schwangerschaft.
Krankheiten wie Ödembildung und Dysfunktionen der Schambeinfuge können Schmerzen während der Schwangerschaft verursachen.
Auch die Vergrößerung der Gebärmutter und die Körpergewichtszunahme während der Schwangerschaft können Beschwerden bereiten. Eine starke Körpergewichtszunahme übt Druck auf die unteren Gliedmaßen aus.

Entzündung der Quadrizepssehne
Bei einem Trauma oder einer Überbelastung kann sich im Bereich oberhalb des Knies eine Sehnenentzündung des Musculus quadrizeps entwickeln.
Sportler, die an diesen Störungen leiden, sind vor allem Radfahrer, deren Fahrradsattel zu niedrig angebracht ist.

 

Schmerzen am hinteren Oberschenkel

Verletzungen des Biceps femoris
Eine der häufigsten Muskelverletzung ist die Zerrung/Dehnung des Biceps femoris. Der Verletzte fühlt Schmerzen auf der Rückseite des Oberschenkels.
Der Biceps femoris ist eine Muskelstruktur des Beins, die vom Gesäß (Sitzbein) ausgeht und zum hinteren Knie verläuft.
Die Läsion wird durch Dehnen verursacht oder durch eine ruckartige Bewegung.
Auch beim Laufen über eine Steigung kann der Biceps femoris verletzt werden.
Eine Dehnung verursacht Schwierigkeiten bei der Beinstreckung.

Sehnenentzündung der ischiocruralen Muskulatur
Die ischiocruralen Muskeln sind die Muskeln an der Hinterseite des Oberschenkels:

  1. Biceps femoris,
  2. Semitendinosus,
  3. Semimembranosus.

Sprinter und Springer sind besonders gefährdet, eine Sehnenentzündung zu entwickeln.
Selten verursacht eine Sehnenentzündung am Knie Schmerzen in der Kniekehle (im hinteren, unteren Bereich des Oberschenkels).
Viel wahrscheinlicher ist eine Entzündung und Schwellung bei einer Bakerzyste.

Ischialgie
Die Ischialgie (Entzündung des Ischiasnerven) ist eine andere häufige Schmerzursache.

Piriformis-Syndrom
Der Piriformismuskel verläuft nahe dem Ischiasnerv. Er befindet sich unter dem Gesäßmuskel, hat seinen Ursprung an den Wirbeln S2-S3 und inseriert am großen Rollhügel des Oberschenkelknochens.
Eine Überbelastung dieses Muskels kann starke Schmerzen verursachen.
Da er sich nahe dem Ischiasnerv befindet, kann er ihn reizen oder auf den Nerv drücken.
Der Muskelschmerz, der durch das Piriformissyndrom verursacht ist, kann auf der hinteren Außenseite des linken Oberschenkels verspürt werden, er tritt selten rechts auf.

Kompartmentsyndrom
Entsteht eine Schwellung im Bein, könnte der dadurch entstehende Druck auf die den Muskel umhüllende Faszie eine Verletzung hervorrufen.
Nerven, Blutgefäße und Muskelgewebe können komprimiert werden.
Mangel an Sauerstoff verursacht Gewebetod.

Ausstrahlende Schmerzen
Verspürt man Schmerzen in von einer Läsion entfernten Bereichen, handelt es sich um ausstrahlende Schmerzen.
Oft wird der Schmerz durch eine Entzündung der Muskeln, Bänder oder Sehnen von Hüfte oder Ileosakralgelenk verursacht, doch der Schmerz wird entlang des Oberschenkels verspürt.

Schlechte Blutzirkulation
Menschen können nach langem Sitzen Schmerzen im Oberschenkel verspüren.
Der Schmerz wird dann durch eine verminderte Durchblutung verursacht.
Menschen, die operiert worden sind, müssen Bettruhe einhalten und könnten Schmerzen im Oberschenkel aufgrund einer verminderten Blutzirkulation verspüren.
Menschen, die an Venenschwäche, tiefer Beinvenenthrombose (Bildung eines Blutgerinnsels in einer tiefen Beinvene) oder Blutgerinnungsstörungen leiden, verspüren wohlmöglich Schmerzen in den Oberschenkeln und in den Füßen.

Schmerzhafte Zellulitis
Frauen, die an einer fortgeschrittenen Zellulitis, an einer schweren Wassereinlagerung und häufigen Blutergüssen leiden, können Schmerzen im Oberschenkel spüren.

 

 

Was tun? Naturheilmittel bei Oberschenkelschmerzen

Im Folgenden sind einige Therapien aufgezeigt, die zu Hause durchgeführt werden können, um Schmerzen zu lindern.

Eine leichte körperliche Aktivität kann helfen, die vollständige Bewegungsfähigkeit wiederherzustellen und Milchsäure abzubauen.
Empfohlen ist, mit dem Fahrrad oder auf dem Heimtrainer zu fahren, weil diese Aktivität Muskeln, Sehnen und Gelenke nicht überlastet.
Man kann Stretching durchführen, ohne die Muskeln zu sehr zu dehnen.

Oberschenkel warm halten: Nachts warme Hosen zu tragen hilft gegen die Schmerzen im Bein.
Oberschenkel mit Flanell bekleiden: das ist eines der wirksamsten Hausmittel, um Oberschenkelschmerzen zu lindern.

Lebertran schafft Hilfe bei Oberschenkelbeschwerden.
Empfohlen wird die Einnahme von 2-3 Tropfen täglich vor dem Zubettgehen.

Kryotherapie (Kältetherapie) ist sehr hilfreich, um Schmerzen zu lindern.
Eine Plastiktüte mit ein paar Eiswürfeln und Wasser füllen. Für 20 Minuten auf den Oberschenkel legen. 2- bis 3-mal am Tag wiederholen.

Massagen: Um Krämpfe zu beseitigen, ist die Durchführung von Massagen empfohlen.
Die Massage muss in Richtung der Muskelfasern des Oberschenkels durchgeführt werden.
Die Massagetherapie verbesserte die lokale Durchblutung, vermindert Muskelsteifheit und wärmt die Muskeln auf.
Oberschenkelmassage mit Olivenöl; man kann ein oder zwei Zehen Knoblauch hinzugeben, um ein besseres Ergebnis zu erzielen.